черенок методика с палкой сайт

Оздоровительная методика с палкой от доктора Сергея Чернова

методика черенок

Черенок оздоровительная методика с палкой

Сергей Чернов

Дорогой друг!

Cпециально для тебя, опираясь на медицинские знания и многолетний практический опыт, мною была разработана система упражнений с палкой, которая уже помогла сотням людей в короткий срок:
  • избавиться от боли и улучшить зрение;
  • восстановить здоровье позвоночника, суставов и всех внутренних органов;
  • сформировать гармонично развитый мышечный корсет, улучшить осанку, устранить лишний вес;
  • развить координацию и повысить эффективность работы мозга и нервной системы;
  • вернуть в жизнь энергию и радостные эмоции!

черенок оздоровительная методика с палкой

Оздоровительная методика с палкой ЧЕРЕНОК®

включает в себя 4 уровня практики: подготовительный, базовый, продвинутый и мастерский, которые помогут постепенно, эффективно и безопасно овладеть своим телом и стать полностью здоровым.

оздоровительная методика черенок подготовительный уровень

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

оздоровительной методики с палкой ЧЕРЕНОК® предельно прост, закладывает основные принципы движения и способы передачи палки из одной руки в другую (перехваты), которые синхронизированы с глубоким дыханием.
Подойдёт всем, в том числе пожилым и ослабленным людям.

черенок упражнения

оздоровительная методика черенок базовый уровень

БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ

методики ещё эффективнее «оживляет» и оздоравливает тело за счёт более быстрых и амплитудных движений по отношению к подготовительному уровню.

черенок упражнения

оздоровительная методика черенок продвинутый уровень

ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ

глубже «раскрывает» траекторию движения, увеличивает диапазон здоровой подвижности суставов, позвоночника и всего тела.

черенок упражнения

оздоровительная методика черенок мастерский уровень

МАСТЕРСКИЙ УРОВЕНЬ

активно включает в работу тазобедренные, коленные и голеностопные суставы, а также мышцы ног, тазового дна и живота, оказывает повышенную оздоравливающую нагрузку на все системы организма.
черенок упражнения
Помимо создания бесплатных обучающих видео оздоровительной методики с палкой ЧЕРЕНОК, мы разработали физический продукт — два удобных черенка одинаковой длины, которые обработаны экологической пропиткой, содержащей льняное масло, пчелиный воск и живицу, что делает их устойчивыми к воздействию влаги на протяжении 5-6 лет. Черенки упакованы в фирменный чехол и идеально подойдут человеку, начинающему занятия по методике.

купить черенок

купить черенок на озоне

Т.к. в процессе производства физического продукта, направленного на восстановление здоровья детей и взрослых, был причинён вред природе, мы, как компания и брэнд ЧЕРЕНОК®, стремимся к максимальной экологичности и уже посадили 507 деревьев в Витебске (Беларусь).

видео про посадку деревьев

черенок оздоровительная методика

Покупая наши черенки в фирменном чехле и занимаясь всего несколько минут в день по обучающим видео оздоровительной методики с палкой ЧЕРЕНОК®, вы не только укрепляете своё здоровье, но также проявляете сопричастность к заботе об окружающей среде, т.к. часть финансовых ресурсов, полученных с продаж, направляется на покупку саженцев и организацию процесса посадки новых деревьев.

черенок посадка деревьев

Занятия по оздоровительной методике с палкой ЧЕРЕНОК® в Минске (Беларусь).

оздоровительная методика с палкой черенок в минске

Занятия по оздоровительной методике с палкой ЧЕРЕНОК® в Витебске (Беларусь).

черенок в витебске

Друзья, благодарю каждого из вас, кто присоединяется к нашему сообществу Вконтакте, в Telegram, на YouTube и в ЯндексДзен , ведь укрепляя собственной здоровье, здоровье своих детей, своего окружения и улучшая экологию, мы реализуем одни из самых важных ценностей человека!

методика черенок

ОТЗЫВЫ и СЛУЧАИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

купить чехол с палками

С пожеланиями крепкого здоровья, ваш доктор, Сергей Чернов.

 

2022 © ООО «ЧЕРЕНОК-ГРУПП» ОГРН1216700018314 ИНН6713017833 Юридический адрес: 216790, Смоленская область, г. Рудня, ул. Киреева, д. 193 офис 2.
Медиаконтент оздоровительной методики с палкой ЧЕРЕНОК® защищён авторским правом. Любой фрагмент материала, принадлежащий ООО «ЧЕРЕНОК-ГРУПП», взятый с сайта 4erenok.com или с других площадок в сети Интернет, должен сопровождаться прямой индексируемой ссылкой на источник.
черенок оздоровительная методика
Посещая любое оффлайн или онлайн мероприятие оздоровительной методики с палкой ЧЕРЕНОК®, вы автоматически даёте согласие на запись, обработку и последующую публикацию любого типа цифрового контента со своим участием в сети интернет и на любых других площадках. 
Все упражнения и рекомендации в отношении оздоровительной методики с палкой ЧЕРЕНОК®, опубликованные на сайте 4erenok.com или в любом другом месте, носят иллюстративный и конспективный характер. Ответственность за любые последствия некорректного применения опубликованных упражнений и рекомендаций полностью ложится на пользователя.
Перед выполнением предложенных упражнений рекомендована консультация с лечащим врачом на предмет отсутствия противопоказаний для занятий по оздоровительной методике с палкой ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова.
черенок упражнения
Договор на оказание услуг (публичная оферта)